En sund familie er en familie, hvor medlemmerne trives både individuelt og som en enhed. De kommunikerer åbent og ærligt med hinanden, respekterer hinandens følelser og behov og er engageret i at opbygge positive relationer.

I en sund familie er der også en følelse af balance og harmoni. Forældrene skaber en stabil og kærlig hjemmemiljø, hvor børnene føler sig trygge og værdsatte. Familien prioriterer tid sammen og deltager i positive aktiviteter som fx udendørs leg, måltider sammen, spil eller andre fællesinteresser.

Sunde familier har også sunde vaner og rutiner, som fx at spise sund mad, motionere regelmæssigt og sove tilstrækkeligt. De har en fornuftig balance mellem skole- og arbejdsaktiviteter og fritid.

Endelig er sundhed også relateret til følelsesmæssig og åndelig velvære. En sund familie kan være en kilde til støtte og inspiration for hinanden i perioder med stress og udfordringer. De værdsætter hinandens unikke egenskaber og respekterer forskelligheder.

Der er noget skræmmende over at være afhængig af af noget man ikke forstår!

Family Bilen skal jo bare virke, og det skal helst ikke være noget der kræver at der er nogen i familien der selv har forstand på vedligeholdelse af bilen eller reparation af bilen…

Det skal bare være noget dit autoværksted sørger for er i orden, og det skal være til en rimelig pris.
Jeg har brugt den samme mekaniker i snart 13 år, så du kan argumentere for at jeg ikke kender markedet, men jeg har dog enkelte gange været tvunget til at bruge en anden løsning så jeg har mødt andre autoværksteder i det danske land.

Gamle biler koster også noget

Jeg er ikke klar til at bruge store summer på at være bilejer, så jeg har kun prøvet at have lidt ældre biler, men selvfølgelig betyder det også at der kommer regninger på vedligehold og slitage som ejere af nye biler er forskånede for. Netop derfor er det super dejligt at have et værksted der har overkommelige priser, og som er klar over at budget er en del af regnestykket.

Det er noget af det vigtigste der findes, familiens helbred, og der er vel ikke mange ting der er vigtigere at give videre til signe børn, en et godt helbred og gode spise og motions vaner.

Jeg er i den lykkelige situation at jeg har en kone der sørger for at vi spiser sundt, og som insistere på at det er bedre at cykle end at tage bilen, derfor er jeg efter 10 års ægteskab som 40 årig blevet meget sundere end jeg var da jeg var 30, jeg løber flere gange om ugen, jeg cykler på arbejde, jegspiser salat og grøntsager dagligt og jeg har 2 sunde børn der får den næring og motion som de har brug for.

Der er naturligvis stadig mange ting der kunne gøres bedre, men overordnet set er jeg den lykkelige ejer af en sund familie, og dette website vil komme til at handle om denne familie, samtidig med at den vil åbne op for at andre kan deltage i debatten med gode råd og erfaringer.